gerade jetzt bei der Arbeit gestresst

Hey hey! Das ist nicht so gut, sich leiden zu lassen, sie muss sich beruhigen und einfach versuchen, das zu tun, was sie verkraften kann. Ich habe fast die gleiche Situation erlebt und dann hat sich eine Tachykardie entwickelt. Mein Arzt hat mir die Einnahme von Magnesium verschrieben, da es das Herz positiv beeinflusst. Aber wenn du die Tabletten nimmst, solltest du darauf achten, dass das Magnesium nicht durch Hormonpräparate oder irgendeine Art von Stress genommen wird. Außerdem verwendet einer meiner Verwandten Lebensmittel mit Magnesium die ihm helfen, sich weniger gestresst und aktiv zu fühlen. Ich habe versucht, alles im Gleichgewicht zu halten: Arbeit, Schlaf, Essen, Spazierengehen; all diese Komponenten waren in meinem Alltag präsent, da sie für jeden Menschen wirklich wichtig sind. Magnesiummangel ist ein wirklich ernstes Problem, das eine Menge Probleme verursachen kann. Versuche, darauf zu achten, und wenn du dich nicht so gut fühlst, versuche herauszufinden, was der Grund dafür sein könnte. Pass auf dich auf!